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À cause de la nature complexe du diabète et de ses complications à court et à long terme, il est important que vous ayez une connaissance constante du niveau de glucose (sucre) dans votre sang. En fait, un programme d’ « Auto surveillance de la glycémie » est une portion essentielle de tous les plans de gestion du diabète.

L’auto surveillance de votre glycémie vous indiquera comment votre corps répond à certains aliments, aux activités, à la médication, et vous aidera à gérer vos repas et planifier vos exercices physiques. Avec l’information obtenue à l’aide de l’auto surveillance de la glycémie, vous et votre médecin pourrez :

• Identifier des tendances dans vos niveaux de glycémies
  
  
• Identifier les facteurs qui causent des hausses ou des baisses de vos niveaux de glycémies
  
  
• Évaluer l’impact que la nourriture, les activités physiques et la médication ont sur votre diabète
  
  
• Identifier si des changements sont nécessaires dans votre traitement
  
  
• Décider ce que vous devez faire lors de journées de maladie
  
  
• Confirmer si les sentiments que vous ressentez sont le résultat ou non d’une haute ou basse glycémie ou si ce n’est aucunement relié à votre condition diabétique
  

Six étapes à une auto surveillance adéquate

• Connaissez votre niveau cible de taux de glycémie
  
  
• Apprenez la meilleure façon de vérifier vos glycémies
  
  
• Décidez quand vous devez vérifier votre glycémie
  
  
• Identifiez vos tendances de glycémies
  
  
• Déterminez ce qui fait changer vos glycémies
  
  
• Décidez des étapes à suivre pour retrouver votre taux de glycémie à son niveau cible.